cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん めかぶ酢 味噌汁 ソーセージ2本 ほうれん草入り卵 レタス コーヒー（写真なし） きな粉おからヨーグルト 昼ごはん めかぶ酢 味噌汁 豚肉炒め（椎茸もやしほうれん草） サラダ（レタス、鴨スモーク） だし巻き卵（ほうれん草入り） 白米90g 夜ごはん サラダ めかぶ酢 味噌汁 昼の残り物 厚揚げネギ 初めて買った「レモンペースト」 生のレモンより甘さがあり食べやすいです^ ^ ゆで卵 ゆで卵に夫、娘、自分の顔を描いてみた 子供が小さい頃は必ず一人ずつの顔を描いたりその内、子供達が私の顔を描いてくれたり。今は私しか描かないけどゆで卵を見た娘は笑ってい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F04%2F24%2F054522" title="笑顔になれるゆで卵【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20200423/20200423193119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-24 05:45:22 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/04/24/054522 1.0 100%