cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト サラダ 味噌汁 行動食 ビスコ 昼ごはん 頂上でおにぎり スモークチキン 薫製たまご アクエリアス 麦茶 夜ごはん 外食（シェア） おはようございます^_^ 昨日は山登りに行きました。 行動食にビスコを食べたのですが 標高が2000m以上あったので袋がパンパンになっていました（笑） ミニサイズ5枚入り美味しかったです^_^ 今日は農作業（軽作業）がんばります！ エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F06%2F18%2F054506" title="山登りに行ってきました【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20200617/20200617211138.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-18 05:45:06 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/06/18/054506 1.0 100%