cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 本日のクズ野菜 昨日の食事記録 朝ごはん コーヒー きな粉おからヨーグルト 味噌汁 バナナ半分 昼ごはん もずく酢 味噌汁 ピーマンゴマ和え 納豆 千切りキャベツ（赤玉ねぎ、ピーマン、ほぐし茹で卵） 白米 夜ごはん もずく酢 ベビーリーフ すき焼きもどき（生卵） 赤玉ねぎを使ったので全体的に赤色になりました(￣▽￣) 毎日クズ野菜（規格外）が出るので無駄のないように使いました。 クズ野菜最高！( ＾∀＾) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F07%2F02%2F054553" title="本日のクズ野菜【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20200701/20200701203026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-02 05:45:53 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/07/02/054553 1.0 100%