cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん 味噌汁 コーヒー おからヨーグルト ブルーベリー リンゴ4分の1 昼ごはん ローソン 普通に美味しかったです。 ボスプレミアムコーヒー 足りませんでした。 もう少し食べれば良かったです( ；∀；) 夜ごはん 鍋にしました。 鶏もも肉、ニラ、焼き豆腐、白滝、えのき、昼が少なくお腹が空きもりもり食べました^_^ もずく酢 ヨーグルト 昨日は納品に行く途中から車がシュルルルーシュルルルー音がしてブレーキを踏むとシュルルルーハンドルを回すとシュルルルーブレーキかけないで走っているだけでシュルルルーΣ（ﾟдﾟlll） 「いきなり止まったらどうしょう。。」ビ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2020%2F11%2F02%2F054548" title="しまむらで防災頭巾を買いました【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20201101/20201101210729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-02 05:45:48 rich https://www.buko-diet.net/entry/2020/11/02/054548 1.0 100%