cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 卵焼き 昼ごはん もずく酢 味噌汁 アボカド サバ 納豆 白米 夜ごはん 娘が作った「チーズキンパ」 キムチ味のライスロールの中にとろけるチーズとツナが入っていました。 海苔を巻くらしいのですがないので海苔香味を代用。 初めて食べましたが美味しかったです。 他には味噌汁と白菜の漬物、茹でブロッコリーを食しましました。 夕飯は娘が作ってくれ最後の片付けまで綺麗に片付けしてくれました。言われなくっても最後シンクを綺麗に拭いて水滴が一滴もなくピカピカ✨ 成長した娘の姿を見て子供の成長は早いとジーンとしました。 娘のお… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2021%2F01%2F25%2F054500" title="娘が作ったチーズキンパ【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20210124/20210124134154.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-25 05:45:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2021/01/25/054500 1.0 100%