cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん 味噌汁 おからヨーグルト ウインナー シャケの切り身少し 昼ごはん サバ味噌定食 5時間煮込んだサバ味噌！ 骨まで柔らかく食べれました！ 味噌は濃厚！美味しかったです！ 友人は「藁焼き鰹のたたき定食」 2切れくれたので初めて食べた「藁焼き」まず香りが美味しい！ 味も燻製に似たとにかく美味しかったです。カツオがこんなに美味いとは！ だし巻き卵を単品で注文。 熱々で優しい味でとても美味しかったです。 夜ごはん 友人が作ってくれた「スーパーパワーヘルシーうどん」 低糖質うどん＋ファイトケミカル野菜スープ＋もずく＋サバオイル漬け おはようございます^ ^… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2021%2F02%2F25%2F054500" title="定期検査に行ってきました【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20210224/20210224202533.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-25 05:45:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2021/02/25/054500 1.0 100%