cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト 味噌汁 いよかん半分 ゆで卵半分 昼ごはん 納品途中にセブンに寄り昼ごはん。 豆腐バー便利な時代になりました。 普通に美味しかったです^ ^ このコーヒー好きです。 間食 昼が足りなくカカオ88%チョコ2枚とゆで卵半分（朝の残り） 夜ごはん サムゲタンに冷蔵庫の残り物を使いました。 おはようございます^ ^ 今日も納品です。 動ける身体に感謝！ 今日も素敵な笑顔で！ エイエイオ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2021%2F03%2F14%2F054500" title="お昼はセブンイレブン【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20210313/20210313195052.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-14 05:45:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2021/03/14/054500 1.0 100%