cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 おからヨーグルト わかめスープ いよかん 昼ごはん ブロッコリー ゆで卵 白菜漬け物 油揚げわかめ味噌汁 ミニチャーハン 夜ごはん 浸かりすぎた白菜漬物を 油炒め鰹節をかけます。 アボカド🥑 せせりキャベツ炒めピンクペッパー 豚汁（醤油味） おはようございます^ ^ 昨日はちょっと疲れがあったので納品はお休みさせてもらいました。 娘が置いていった処分して良いものを片付けたり娘のお茶碗、お椀、お箸、カップを食器棚の下に入れました。 洗面台もお風呂場も娘のものはありません。。ガラーンとしています。 寂しい。。( ；∀；) 寂しいと言ったとこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2021%2F03%2F22%2F054500" title="娘も物も消えガラーンとして寂しい【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20210321/20210321132920.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-22 05:45:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2021/03/22/054500 1.0 100%