cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ 毎日の糖質制限メニュー おはようございます！ 昨日の食事記録 朝ごはん もずく酢 味噌汁 炒り卵としめじ炒め 間食 カカオ88%チョコ2枚 昼ごはん 先日、初めて買いました。 「海鮮XO醬」 賞味期限が迫っており30%割引でした 魚介の香りで美味しい！ ハマりそうな味でした。 XO醤焼きうどん（低糖質うどん、キャベツ玉ねぎ豚肉入り） 味噌汁 ホットヨーグルト 夜ごはん サムゲタンスープに冷蔵庫の残り物キャベツ、豚肉、豆腐、ウインナーをいれました。 おかわりしました^ ^ おはようございます。 忙しいのを言い訳に食事がかなりの手抜きになっています。（反省） 汁物は簡単で食べやすく疲れている時も食べれる優れもの！ 来月半… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2F2021%2F04%2F25%2F054500" title="リピ決定！海鮮XO醬【ゆる糖質制限メニュー】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20210424/20210424205925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-25 05:45:00 rich https://www.buko-diet.net/entry/2021/04/25/054500 1.0 100%