cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ コラム 昨年2月の今頃、1日で1.2キロ大増量したことがありました。 まずはこちら。バレンタインの娘の手作りお菓子をいっぱい試食しました^ ^ 楽しかった三連休&+1.2キロ大増量（アメブロ） この記事に「浮腫み（むくみ）では？」というコメントを頂いたのですが、浮腫みがどんな感じかわからず友人チェブにラインで聞いたときの会話です。 これはあります！ たまに夜寝る前に体重計に乗ってみるのですが例えば夜に64キロだったら「明日の朝は－700で63.3キロくらいかな」って思い、翌朝測ると大体当たっているのです！ 「脂肪は夜作られる！」 「頭の整理整頓！」 原因を考えれば改善できます！ 「浮腫み」だとしたら「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2Fmukumi" title="1日で大増量は浮腫みか脂肪か？【チェブとライン】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20190214/20190214170642.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-14 17:20:21 rich https://www.buko-diet.net/entry/mukumi 1.0 100%