cheboo https://blog.hatena.ne.jp/cheboo/ 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット https://www.buko-diet.net/ コラム 登山 こんにちは😃 2016年11月15日にダイエットを決意。 その時の体重85.3キロ。 1年後に20キロ以上減量成功し、高尾山登頂。 長いデブ人生を送ってきた私でも変われることを知りました。 ダイエットのきっかけになった東京の高尾山。 「毎年この地に行こう！」と決めました。 そして今年も行きました。 人気の紅葉スポットなので平日でも人は結構いました。 ロープウェイは使わずいつもの稲荷山コースで登りました。 お稲荷さんもマスクしていました。 美形ですね^ ^ 一歩一歩、足の裏で感じながら足の指で踏みしめながら丁寧に歩きました。 自然を感じながら歩きやすい高尾山。 そしてゴール！100分のコースを8… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.buko-diet.net%2Fentry%2Ftakao-san4th" title="ゆる糖質ダイエット4周年も高尾山登頂！ - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cheboo/20201116/20201116212654.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-17 12:20:57 rich https://www.buko-diet.net/entry/takao-san4th 1.0 100%