shinrihataro https://blog.hatena.ne.jp/shinrihataro/ 心臓リハビリテーションのまにまに https://www.cardiac-reha.com/ 行動変容 前回は無関心期の患者さんの特徴と関わり方についての話でした。 今回は関心期の患者さんについてです。 関心期とは 関心期は、ある行動をした方がいいとは思っていても実際の行動に移せないという状態です。 例えば、ウォーキングをしたほうがいいのは分かってるけど時間がなくてできないなあ、みたいなケースですね。 関心期では、ある行動をする理由としない理由（できない理由）が綱引きをして、しない理由が勝っています。 そのため、実際の行動が起きていないのです。 実際のところ、この「行動しない理由」を覆すのはエネルギーのいる場合が多いです。何故なら人間の心には基本的に変化を嫌う性質があるからです。 分かりやすくな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cardiac-reha.com%2Fentry%2Fchangeofbehavior03-20170528" title="行動変容のステージモデル（関心期 問題編） - 心臓リハビリテーションのまにまに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shinrihataro/20170527/20170527212011.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-28 18:18:52 rich https://www.cardiac-reha.com/entry/changeofbehavior03-20170528 1.0 100%