chachan-china https://blog.hatena.ne.jp/chachan-china/ ちゃーちゃん＠中国瀋陽 https://www.chachan-china.com/ 医療 今や中国語オタクに私も、中学高校時代は毎日クラブ活動に明け暮れるスポーツ少女だった。 このしつこいほどの粘り強さは、その時培ったものであり 先輩・後輩の上下関係など、人との距離感や気遣いも、実践の中で自然と身に着けてきたと思う。 ただ一つ失ったものがあるとすれば…。 「腰痛」。トレーニングのし過ぎで、椎間板ヘルニアとぎっくり腰の常連となり 17歳の時に、医師から「50歳の腰」と言われた程だ。 かつて大横綱千代の富士が、脱臼を繰り返す肩を守るために強靭な筋肉を作りだしたように 私も弱い背筋を腹筋によって支えるため、日頃から筋トレやストレッチをし、 ここ20年ほどは、大きな腰痛に見舞われることもな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.chachan-china.com%2Fentry%2Fhuoliao" title="腰痛！　中医の“火の治療”を受けてきた【動画あり】 - ちゃーちゃん＠中国瀋陽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chachan-china/20191126/20191126161837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-26 14:54:56 rich https://www.chachan-china.com/entry/huoliao 1.0 100%