chancepapa https://blog.hatena.ne.jp/chancepapa/ チャンスとティアラ＋ココテン https://www.chancepapa.com/ １０日ほど前のドカ雪の前日 朝サンポに行こうと外に出ると玄関前には１０センチ程度の積雪 ササッと雪を片付けてしまおうとショベルを持ち上げた瞬間 ピキッ！って腰に痛みが走り動けなくなりました。 またやってしまった～ かなり重症なギックリでした。 その日から翌朝まで雪が降り続き５０センチほど積もりました。 しかし、ママさんも２年前に腰にバイキンが入って医者から除雪禁止令が出ています。 ワタシはくの字に曲がった身体で歩くのが精一杯。 車の運転はなんとかできそうなので食料補充の買い物には行けそう。 でも、５０センチの雪はどうにもできません。 車庫から車も出せない。 どうしよう？ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.chancepapa.com%2Fentry%2Fcocoten20211231" title="またギックリ！やっぱり腰痛持ちには寝返りがとても大切。 - チャンスとティアラ＋ココテン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cupurera.net/chancetiara/wp-content/uploads/20211231-2-500x375.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-31 00:00:00 rich https://www.chancepapa.com/entry/cocoten20211231 1.0 100%