MarikoAsai https://blog.hatena.ne.jp/MarikoAsai/ サーモン、スライスオニオン、ブラックオリーブ、ケッパー https://www.cheriovodka.com/ 日記かエッセイに属する 気持ちを引きずることが久しぶりにあったので、友人に「気持ちの切り替え方ってどうしてる？」と聞いてみるといろんな答えが返ってきた。自分を思い切り甘やかすために三食UberEatsにするとか、映画やドラマを一気見するとか。それを聞いてさすがだなぁと思った。ちゃんと切り替える術を持っているんだ。 私は苛々したり悲しいことがあると、わりと理屈でその気持ちをねじ伏せてきた。「今自分がなにか考えても特にこの状況は変わらないから、無駄なことはしない」と結論づけてきたと思う。無理矢理感は否めないけれど、実際それでなんとかなることもあったのだ。事実、自分がもやもやしたところで状況が改善することなんてほとんどない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cheriovodka.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F17%2F235021" title="気持ちの切り替え方 - サーモン、スライスオニオン、ブラックオリーブ、ケッパー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-17 23:50:21 rich https://www.cheriovodka.com/entry/2025/08/17/235021 1.0 100%