duckcar https://blog.hatena.ne.jp/duckcar/ 小さな世界 https://www.chiisanasekai.work/ 正月開けたらダイエット再開しようと思いながらも正月が終わってるのに まあもう少しやる気が出てからでもいいか…で先延ばしにして 調子に乗って好きなもの食べまくっていた結果 当然の報いで猛スピードで大幅なリバウンドしました…。 完全に自業自得です。 バターコーヒーダイエットを始めた時からつけはじめているこちらのノート。 初心忘れるべからずでスタート当時の2017年５月の食事日記を見返しました。 当時の自分は我ながらものすごくストイックに頑張っていました。 ちなみに現在は全くダイエットしてないのになんとなくノートだけはつけています。 連日総摂取カロリーが３０００㎉前後なので太ってあたりまえです。 で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.chiisanasekai.work%2Fentry%2F18999" title="ダイエット再開！ - 小さな世界" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://parts.blog.livedoor.jp/img/emoji/yahoo/136.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-21 12:38:03 rich https://www.chiisanasekai.work/entry/18999 1.0 100%