chiku-revo https://blog.hatena.ne.jp/chiku-revo/ chikune’s blog https://www.chikunebuta.com/ ちくわの記事 Z6 前々から書こうと思ってた事を書いてみる。 中学生の時からつい2年前まで、吹き出物(ニキビ)に悩んでおりまして。 病院とか行ってたのですがずーっと完治せずでもうダメかなーと思ってたのですが、 パントテン酸（ビタミンB5）を飲み始めたらほぼ100％吹き出物が発生しなくなりました。 （通院してて、抗生物質を貰い飲んでいる時だけ症状が引くってのを繰り返しておりました。） ちょっと医学的にって言われると根拠はないのですけど、エビデンスは自分自身ということで。 なんでもっと早く気付かなかったのかなーと後悔しております。 これはNow Foods(ナウフーズ)製のビタミン剤で、Amazonで海外から取り寄せ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.chikunebuta.com%2Fentry%2F2023%2F08%2F12%2F222422" title="ニキビがパントテン酸で治った話。皮脂抑制効果も！？ - chikune’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/chiku-revo/20230812/20230812215312.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-12 22:24:22 rich https://www.chikunebuta.com/entry/2023/08/12/222422 1.0 100%