detour88 https://blog.hatena.ne.jp/detour88/ ワンコイントレーニング｜OneCoin Training https://www.clapnclank.info/ 動画レビュー チャネル 筋トレ www.youtube.com JEFF CAVALIEREチャネルは、筋トレ熱が上がり始めた頃、もっとも参考にしていた動画の一つです。アメリカ有名プロチームのフィジカルセラピストや筋力強化コーチの経験があるので、内容は確かだと思います。 その内容も顔もマジなのに、お茶目な所があるのが飽きさせない。例えば、筋肉の構造（繊維）を説明するのに、自分の体を使うわけです。上半身裸で筋肉繊維をマジックペンで描いて可視化するわけです。 目的を明確にしてその目的を達成する為の様々な手段を見せてくれる、というのが基本的な構成です。目的達成を主としているので、手段には固執していません。 マシン利用やトレーニング… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.clapnclank.info%2Fentry%2F2017%2F09%2F17%2F000000" title="YouTubeチャネル　筋トレ　フィジカルマイスター - ワンコイントレーニング｜OneCoin Training" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-17 09:00:00 rich https://www.clapnclank.info/entry/2017/09/17/000000 1.0 100%