club_spi https://blog.hatena.ne.jp/club_spi/ 元銀座ホステスNOAのクラブスピリチュアル https://www.club--noa.com/ ご自愛 www.club--noa.com NOAです。 ご自愛をしていると惨めになる。 何していいんだろうって思う。 ご自愛に限界を感じるってメッセージをもらった。 ん〜 無理してじぶんの気分のいいことをしなくちゃいけない！ とか ネガティブな気持ちになる気持ちを抑えて 身体や心を無理矢理動かそうとしているんじゃないのかな。 ご自愛って惨めになったりはしないんだよ。 じぶんを喜ばせてあげる行為だから。 気分よくなったり、気持ちよくなったりするものなんだけど。 今は好きなことやる、ワクワクする、気分を上げるっていうよりも、ゆっくりじぶんを休ませてあげることを優先した方がいいと思う。 これやらなきゃ！！… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.club--noa.com%2Fentry%2Fgojiai-mijime" title="ご自愛をしていると惨めになる？？ - 元銀座ホステスNOAのクラブスピリチュアル" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/club_spi/20200321/20200321144301.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-21 14:43:30 rich https://www.club--noa.com/entry/gojiai-mijime 1.0 100%