cat-whisker https://blog.hatena.ne.jp/cat-whisker/ ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生 https://www.cocoro-quest.net/ learn あなたは「不安」を感じたとき、どうしていますか？ドキドキしたり、落ち着かなくなったりすると、「こんな気持ちは嫌だな」と思うこともあるかもしれません。 でも、不安って、実はとても大切な感情なのです。不安を上手に使うことで、やる気を出したり、集中力を高めたりすることができると分かっています。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 この記事では、不安をうまく活かして、毎日をもっと前向きに過ごすための方法をお伝えします！ 目次 目次 不安ってどんな気持ち？ 不安が僕たちに教えてくれること 不安を悪者にしない考え方 不安を力に変える2つの方法 やる気を出すために不安を使う 不安をヒ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cocoro-quest.net%2Fentry%2Ffuan-2024" title="不安を味方にする方法！毎日をもっと前向きにするコツ - ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cat-whisker/20241220/20241220204039.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-25 18:30:00 rich https://www.cocoro-quest.net/entry/fuan-2024 1.0 100%