cocoro0703 https://blog.hatena.ne.jp/cocoro0703/ こころの声を綴って　ー場面緘黙症と歩む日々ー https://www.cocoro0703.com/ 私には、限界の合図の言葉がある。 それは、うつ病になる前、成績や進路、病気のことで悩んでいた時によく口にしていた言葉だ。当時は、それが限界の合図なんて知らなかったけれど。 でも今ならわかる。それをつい口にしている時はもう限界なのだと。 私の限界の合言葉は、「頑張れ」だった。 まるで自分に言い聞かせるように、自分を鼓舞するように、自分に鞭を打つように、苦しいと感じるたびに口にしていた。そうでもしないと、立っていることすらできなかった。普通の生活を送ることなんて、とてもできなかった。 朝、酷い倦怠感に襲われて、玄関に座り込んでいた。スマホの時計を見て、自分の足を叩く。もう学校に行かないといけない時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cocoro0703.com%2Fentry%2F20251210%2F1765369678" title="限界の合図 - こころの声を綴って　ー場面緘黙症と歩む日々ー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cocoro0703/20251210/20251210212609.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-10 21:27:58 rich https://www.cocoro0703.com/entry/20251210/1765369678 1.0 100%