cocoro0703 https://blog.hatena.ne.jp/cocoro0703/ こころの声を綴って　ー場面緘黙症と歩む日々ー https://www.cocoro0703.com/ うつ病で不眠の症状が現れて、睡眠薬を飲むようになった。 でも、どれだけ早くベッドに入っても、眠りにつけるのは午前2時。眠りが浅く、目を開けてみるとまだ午前5時だった。 時には、一晩中、一睡もできずに朝を迎える日だってあった。 朝、３時くらいに新聞屋さんのバイクの音がする。家の前で止まって、コトンとポストに新聞が投函される。その音だけが、世界にまだ誰かが生きている証のように思えた。 ５時くらいになると、朝日が昇る。私は西側の部屋で、朝日が昇って来る様子を見ることはできなかったけれど、徐々に明るくなっていく世界は、私を突き刺すように痛かった。眠れない私なんかを、「今日の世界」に受け入れてくれないみ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cocoro0703.com%2Fentry%2F20251215%2F1765767271" title="眠れない、食べられない - こころの声を綴って　ー場面緘黙症と歩む日々ー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cocoro0703/20251215/20251215115243.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-15 11:54:31 rich https://www.cocoro0703.com/entry/20251215/1765767271 1.0 100%