color-hiyoko https://blog.hatena.ne.jp/color-hiyoko/ カラーひよこのブログ https://www.color-hiyoko.com/ 自転車・ライド 食べた 日記 今月は小生にとって週末であるところの月曜日が全て夜職で埋まっていた。 月曜の夕餉、手製のおかずをつまみ食いの図。 翌火曜日の朝餉は無性に食べたくなったフレンチトーストと、サラダ、バナナ、コンソメスープ。食パン二枚は多過ぎで、一枚半で足りた。 オートバイで一度帰巣、多摩号で行きつけのサイクルショップまで。前オーナーの s 君に譲ってもらったフレームパッド（トップチューブに巻いてあるもの）の受け取り。 フレームの傷防止と、お股を乗せた時のクッション的なギアだが、元より 30 年物のフレームはとうに結構細かい傷だらけではある。見た目的に引き締まる部分が大きい。 痴人 E さんが小生のアイコンの手製の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.color-hiyoko.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F27%2F220359" title="或る日の三食【 全部重い 】 - カラーひよこのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/color-hiyoko/20260627/20260627211901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-27 22:03:59 rich https://www.color-hiyoko.com/entry/2026/06/27/220359 1.0 100%