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  <blog_title>カラーひよこのブログ</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
    <anon>買った</anon>
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  <description>昨晩は午前二時頃に就寝、朝は九時過ぎに起床。八時間以上伏せっていると、腰が痛くなったりするのでベッドに居る時間としては丁度良い。 もしか本日も一日一食になりそうで、エネルギー源に白米を摂っておきたく、昼餉は納豆ご飯と夏野菜の浅漬け。 サウナブログとヤフニューのサウナ記事を仕上げて予約投稿すると、湿気でくりんくりんの髪でサウナへ。集中できるのはせいぜい朝からの四時間やな・・。 先週は雨天続きの流れから中五日ぶりのライドとなってしまい、多少脚が重い。途中にあったワークマンでチャリ用の雨具などを物色、気紛れで通った事の無い道を行ってみるとドツボり、温泉（サウナ）まで四十分程度で着くところを二時間半か…</description>
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  <published>2026-07-03 23:32:43</published>
  <title>もう金曜か・・</title>
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