compass-life https://blog.hatena.ne.jp/compass-life/ 老春時代の満足生活情報発信局(日々の暮らしと人生物語) https://www.compasslife.work/ 2021年11月30日。「16時間ダイエット」 11月10日に検査。17日が、診察日だった。 さて、ダイエットを始めて、約三か月。 体調は、良いのだけど、血管検査をして大ショックなことが。 「動脈の硬さ」の検査を、半年ぶりでしらべてくれた。 何と、前回「69歳」から今回は、「81歳」に。 BNPが34.1（心臓の負担を見る） 中性脂肪が250, クレアチニン2.19. 主治医から、注意を受けた。 年齢とともに、徐々にクレアチニン数値が上がるのだけど、今より悪くなるのは、ダメだと。 実を言うと、「16時間ダイエット」中に、10月に、したことで思い当たることが、いくつかある。 一つは、ストレス。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.compasslife.work%2Fentry%2F2021%2F11%2F30%2F150136" title="慢性腎不全62歳の「16時間ダイエット」約3ヶ月の結果とこれからの事。定期検査結果から。 - 老春時代の満足生活情報発信局(日々の暮らしと人生物語)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/compass-life/20210920/20210920124142.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-11-30 15:01:36 rich https://www.compasslife.work/entry/2021/11/30/150136 1.0 100%