compass-life https://blog.hatena.ne.jp/compass-life/ 老春時代の満足生活情報発信局(日々の暮らしと人生物語) https://www.compasslife.work/ 健康と腎臓病 お腹ポッコリに隠された“老いのサイン” 食事療法も運動もしているのに… 鏡の前に立つと、ふとため息が出ることがあります。「食事療法もしているし、運動だって欠かさない。それなのに、なんでお腹がポッコリしてくるの？」女性なら、多くの方が同じ思いをされたことがあるのではないでしょうか。 消化機能の衰えが原因に 実はこれは、加齢による消化機能の衰えが大きく関わっています。胃腸の働きが弱くなると、食べたものがスムーズに流れず、ガスがたまりやすくなり、便秘もしやすくなる。若いころはすぐに解消できたことが、年を重ねるとそうはいかなくなるのです。 老いは表情や気分にも出る そんなとき、私は「老いってこういう形… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.compasslife.work%2Fentry%2F2025%2F09%2F12%2F102320" title="お腹ポッコリに隠された“老いのサイン” - 老春時代の満足生活情報発信局(日々の暮らしと人生物語)" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-12 10:23:20 rich https://www.compasslife.work/entry/2025/09/12/102320 1.0 100%