otona12 https://blog.hatena.ne.jp/otona12/ 歳を隠すのをやめました https://www.connoisseur12.com/ 身体内のアンチエイジング 旬の野菜を美味しく食べるために、我が家では「ぬか漬け」を始めました。ぬかの原料は玄米の皮。乳酸菌によって発酵することで腸内環境が整えられ、免疫力がアップ。お肌すべすべの美容にも向いたお漬物なんです。 ぬかを買って本格的に漬けるのは面倒なので、試したのはAmazonで見つけた「みたけ 発酵ぬかどこ」。野菜を入れるだけですぐ漬かる、化学調味料無添加のぬかどこで、かきまぜは週1回でOKなのに惹かれました。 みたけ 発酵ぬかどこ 1kg 新品価格￥864から(2020/8/27 16:30時点) すぐに使えるぬか床が1kg入っていて、カットした野菜を漬け込み、冷蔵庫に立てておけばOKな楽ちんさ。普通の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.connoisseur12.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F28%2F070000" title="腸内環境を整えて美容と免疫力アップ！ぬか漬けが超簡単にできる無添加「ぬか床」2種 - 歳を隠すのをやめました" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/otona12/20200827/20200827175256.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-28 07:00:00 rich https://www.connoisseur12.com/entry/2020/08/28/070000 1.0 100%