kotonohamania https://blog.hatena.ne.jp/kotonohamania/ コトノハマニア https://www.cotohaha.net/ アート・音楽・本 『トラウマをヨーガで克服する』心と体の問題に向き合うBy ゆかりん - 2012/6/21Amazon.co.jpで購入済みトラウマの心境を「自分の人生をコントロールできない」という記憶であり、そこから耐えがたき記憶を呼び起こした場合に過剰な反応をして、苦痛を感じさせる“体”を敵と感じるようになるとろこから始まるという説明は、納得するものでした。だから、自分の体を傷つけたり、自らは意識していないにも関わらず常に緊張状態にあるようなケースがあるのだと理解が出来ました。この本に出会い、体と心が密接に結びついていること、自分の体と向き合うことが、如何に大事であるかを科学的な根拠＋様々な実例から理解す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cotohaha.net%2Fentry%2F0c98f77ed8ed24a63d0c64febf54de6e" title="未だつかめないトラウマ - コトノハマニア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51cLaEaaSJL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-11 00:12:40 rich https://www.cotohaha.net/entry/0c98f77ed8ed24a63d0c64febf54de6e 1.0 100%