kotonohamania https://blog.hatena.ne.jp/kotonohamania/ コトノハマニア https://www.cotohaha.net/ 乳がん（入院・外来治療） Twitterで森田療法について知ってから、結局、神経症なんじゃないかという考えが、今いちばん自分にフィットしてる。 つまり、私が期待しているような、精神がまるごと生まれ変わるような根本的な解決はなく、行動を変えることで慣れていく鍛えていく、すべてを受け入れていけば、結果、世界は変わるのだ。 ちょっとエッセンスだけ。この、「どんどん行動範囲がせばまっている」というのが、今の私にドンピシャなんです。 以下、引用。 神経症になってしまうと、何かと症状を中心に行動してしまいます。しかし、それは症状の進行を助長させる行動でもあります。不安や症状を何とかしたい！という一心で、不安や症状を起こさないような… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cotohaha.net%2Fentry%2F6ede908817bb093cd658c22f100b9555" title="森田療法の実践 - コトノハマニア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-11 23:44:19 rich https://www.cotohaha.net/entry/6ede908817bb093cd658c22f100b9555 1.0 100%