kotonohamania https://blog.hatena.ne.jp/kotonohamania/ コトノハマニア https://www.cotohaha.net/ 日記 昨日のビーチボールバレーの練習で、体を動かす快感を思い出してしまった。朝イチでエクセサイズへ。9月は行けなくて丸々月謝を無駄にしてしまったので、なんとか10月は一度は行きたかったというのもある。２ヶ月ぶりだったので先生にとても喜ばれた。1時間みっちり、ダンスと筋トレ。昨日かかなかった汗をかく。コープで買い物して帰る。洗濯してお昼ごはん食べて、寝る。あっくん帰宅。耳鼻科に注射を打ちに行く予定だったが、やっぱり遊びに行っていい？というので、快諾。こちらも急遽カズと待ち合わせが決まっていたから。17時半、ショッピングモールでカズと落ち合う。使用中のコンタクトレンズの追加購入のため。親と外出なんて、お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cotohaha.net%2Fentry%2F8fcb8b2806cd746007d7d1cfc22901ec" title="20191030（水） - コトノハマニア" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-31 02:51:04 rich https://www.cotohaha.net/entry/8fcb8b2806cd746007d7d1cfc22901ec 1.0 100%