cozynest https://blog.hatena.ne.jp/cozynest/ cozy-nest　小さく整う暮らし https://www.cozy-nest.net/ ヘルスケア simplelife 子ども 最近、肌に違和感があるんです。 触った時の違和感。 というのも、前よりもなんだかふっくらしてない？という、「嬉しい」違和感。 外に出かけるより家で本を読んでいる方が好き、という超インドア派だった私ですが、子どもたちの影響で、いまではすっかりアウトドアも大好きに。おかげで、外に出る機会が本当に多く、気になるのはやはり紫外線。 加えて、山歩きをするとき、なんとなく膝に不安を感じていたんです。時折通っている整体の先生に聞くと、中高年で急に運動を始めた人に、やはり膝を痛める人がおおいのだとか。ながく山歩きを楽しみたいので、家ではぼちぼちと筋トレ系もしていますが、整体の先生から勧められて、サプリも試して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cozy-nest.net%2Fentry%2F2022%2F10%2F10%2F130400" title="【スキンケア】肌に感じる違和感 - cozy-nest　小さく整う暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cozynest/20221010/20221010123341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-10 13:04:00 rich https://www.cozy-nest.net/entry/2022/10/10/130400 1.0 100%