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  <author_name>cozynest</author_name>
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  <blog_title>cozy-nest　小さく整う暮らし</blog_title>
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    <anon>ミニマル家事</anon>
    <anon>子ども</anon>
    <anon>simplelife</anon>
    <anon>料理</anon>
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  <description>先月、高校生の息子のお弁当箱を新調した記事を書きました。www.cozy-nest.net 太めのスープジャーのような形状で、700ml入ります。 これが想像以上に使いやすくて、朝のお弁当作りがぐっとラクになりました。 朝にお湯で軽く余熱してから、炊き立てのご飯と加熱したおかずを入れるだけ。 ご飯は7割ほど入れると、1.2合ほどのご飯が入るので、その上にその日の主菜を乗せます。 今日は豚肉の塩だれ焼き。高菜の炒め物も添えてます。 温めないおかずは別容器にして、前日の夜に作り置きを詰めて冷蔵庫へ。 今日はミニトマト、ブロッコリー、ゆで卵、野菜甘酢漬け、さつまいもの煮物。 この「温かいもの」と「冷…</description>
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  <published>2026-04-15 12:00:00</published>
  <title>朝練の日でも余裕！スープジャー型お弁当箱でお弁当作りがぐっとラクに</title>
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