cozynest https://blog.hatena.ne.jp/cozynest/ cozy-nest　小さく整う暮らし https://www.cozy-nest.net/ ヘルスケア 週末、約1か月ぶりに山を歩いてきました。 すっかり夏の景色になっていましたが、山に一歩足を踏み入れると、街中とは違うひんやりとした空気が流れていて、それだけで気持ちがいい。でも、歩き続ければやっぱり暑くて、気づけば全身びっしょり。 久しぶりに滝汗をかきました。普段はジムで筋トレや有酸素運動をしていますが、冷房の効いた室内ばかりで体を動かしていると、暑さへの耐性は少しずつ落ちてしまうのかもしれません。 体力と暑さへの強さは、また別のものなのだと改めて感じました。そう思うのは、次男が高校の時、部活中に熱中症で倒れ、救急搬送された経験があるからです。 次男は、小学校からずっと野球を続けてきたので体力… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cozy-nest.net%2Fentry%2F2026%2F08%2F04%2F120000" title="息子が熱中症で救急搬送！九死に一生を得た経験から思うこと - cozy-nest　小さく整う暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cozynest/20260727/20260727002050.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-04 12:00:00 rich https://www.cozy-nest.net/entry/2026/08/04/120000 1.0 100%