cozynest https://blog.hatena.ne.jp/cozynest/ cozy-nest　小さく整う暮らし https://www.cozy-nest.net/ ミニマル家事 子ども simplelife 料理 中高生の夏休みのお昼ご飯。部活でお弁当を持って行く日も多いのですが、半日練習の日は家で食べることも。今日は前日の夜まで予定が分からなかったので、お弁当に入れる予定だったおかずをご飯と一緒にワンプレートに盛り付け。ワンプレートランチというとなにか特別のもののように聞こえるけど、お弁当に詰めずにただお皿に盛り付けただけ。 詰める時間、冷ます時間を気にしなくていいだけで、ずいぶん気持ちがラク。 この日は、朝は牛肉とブロッコリーを炒めただけ。 あとは全て作り置きです。 洗い物も少なく済むので、お昼の準備があっという間に終わりました。 夏休みは毎日のお昼ご飯に悩みがちですが、頑張って特別なものを作らなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cozy-nest.net%2Fentry%2F2026%2F08%2F05%2F123000" title="【夏休みのお昼ご飯】悩まない！お弁当おかずで作るワンプレートランチ - cozy-nest　小さく整う暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cozynest/20260802/20260802003040.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-05 12:30:00 rich https://www.cozy-nest.net/entry/2026/08/05/123000 1.0 100%