tiitan https://blog.hatena.ne.jp/tiitan/ 人生はクレッシェンド https://www.crescendo-life.com/ おふくろの味 暮らし 季節物、ぶりの白子 ぶりの白子の栄養価 ぶりの白子の煮つけ その他の調理法 さいごに 季節物、ぶりの白子 ぶりの白子はあまり一般に出回っていませんが、春のお彼岸頃に売られていることがあります。 大きな魚の白子なので、見た目がグロテスクで、買う気がしないのと、調理法が分からないのとで人気がありません。 私は、見つけたらラッキー！と即買いです。 安くて美味しいのに売れ残っていました。 ぶりの白子の栄養価 白子は高タンパク、低カロリーで鶏むね肉のように優れています。 カリウム、ビタミン、ミネラルも豊富で疲労回復や栄養補給に最適です。 しかし白子や肝は、コレステロールが多く、レバーなどのようにプリン体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.crescendo-life.com%2Fentry%2Fmilt_of_yellowtail" title="【ぶりの白子】煮付けレシピ：美味しくて栄養満点なおすすめ料理 - 人生はクレッシェンド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tiitan/20230403/20230403175519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-03 22:15:47 rich https://www.crescendo-life.com/entry/milt_of_yellowtail 1.0 100%