cross-ja45 https://blog.hatena.ne.jp/cross-ja45/ カブログ〈Cub-log〉 https://www.cross-ja45.com/ 《カブ以外》 日記 12年前の握力計 日曜日、実家の自室を整理していると握力計が出てきました。 やってみると右手65kgでいっぱいでした・・・ 何となく購入した日を調べてみると2011年6月26日 約12年前の商品でした。 よく動いたな・・・ 加齢とともに 全盛期の握力は85kgほどで、調子が良ければ90kgほどでした。 以前バイク事故で1年ほど休職した際に筋力はかなり落ちたと自覚していましたが、 数字で見えると余計にショック とりあえず70kgのグリップを購入 軽く馴らして 届いてにぎにぎしてから図ると 右手 69.4kg 左手 72.3kg という結果でした、 結婚したし年齢的にも一度体を整えようと思います。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.cross-ja45.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F13%2F210610" title="握力　右69.4kg 左72.3kg - カブログ〈Cub-log〉" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/cross-ja45/20230213/20230213205401.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-13 21:06:10 rich https://www.cross-ja45.com/entry/2023/02/13/210610 1.0 100%