gmaccho https://blog.hatena.ne.jp/gmaccho/ スギやんの日常 https://www.daikyoukin.com/ 今日は胸トレをしました。 一番好きな種目ですけど弱いんです。 大胸筋がもっとほしいです。 最近はフライをメインでしてます。 プレスはそこそこできますけど。 フライは弱いです。 フライしてるとすぐに限界きます。 ストレッチが慣れてないんですかね。 大胸筋が発達してると他が弱くてもカッコよく見えますよね。 僕は腕が強いです。 腕はノーパンプで４１センチあります。 年齢が腕に追いつきました。 その割に他は弱いです。 最近の悩みです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.daikyoukin.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F26%2F013810" title="胸トレ - スギやんの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-26 01:38:10 rich https://www.daikyoukin.com/entry/2023/02/26/013810 1.0 100%