gmaccho https://blog.hatena.ne.jp/gmaccho/ スギやんの日常 https://www.daikyoukin.com/ 暑さ寒さも彼岸までって言いますけど、まさにその通りで朝晩が涼しくなりました。 エアコンなしでも過ごせるぐらいになりました。 昼間はまだまだ暑いですけど、扇風機があれば十分です。 所々で彼岸花が咲いてるのも見れました。 今晩はサンマとビールがいいですね。 デザートはおはぎで決まりです。 美味しそうですね。 後でスーパーに買いに行きます。 涼しくなると、仕事もそうですけど筋トレもやりやすいですね。 仕事でバテる時が少なくなるので、平日の夜にも筋トレできる日が増えます。 毎年１１月に市民病院で健康診断していて、ついでにinbodyで測定しています。 一昨年は１１％、去年は１０％、今年はもちろん９％を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.daikyoukin.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F23%2F155810" title="秋分の日 - スギやんの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/gmaccho/20230923/20230923150852.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-23 15:58:10 rich https://www.daikyoukin.com/entry/2023/09/23/155810 1.0 100%