naushika329 https://blog.hatena.ne.jp/naushika329/ ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ https://www.damesyuhu.com/ 栄養療法 以前、ネットサーフィンしているときに 偶然見つけた記事がありました。 カンボジアでは鉄不足からくる 栄養不足や慢性疲労で 苦しんでいる子供や女性が大勢いたそうです。 そこで、鉄で作られた魚の形をしたものを 料理を作るときに使用したところ、 大勢の方の貧血が改善したそうです。 鍋で煮込む際に鉄の魚を一緒に入れることで、 鉄の魚から鉄分が溶け出し、 鉄分を摂取できるということです。 スポンサードリンク やはり多くの方々が 鉄不足で苦しんでいるのですね・・・ この鉄の魚すばらしい！ 日本でいうと、 鉄鍋や南部鉄器といったところでしょうか。 昔の人はそういったものから、 鉄不足の改善をしていたのでしょ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.damesyuhu.com%2Fentry%2F2015%2F08%2F02%2F090000" title="鉄の魚を飼い始めました - ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51Xv3yXeXVL._SS80_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-02 09:00:00 rich https://www.damesyuhu.com/entry/2015/08/02/090000 1.0 100%