naushika329 https://blog.hatena.ne.jp/naushika329/ ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ https://www.damesyuhu.com/ 栄養療法 亜鉛 最近またまた亜鉛のことばかり調べています。 亜鉛不足でも貧血になることや 亜鉛不足で太りやすくなること、 様々な効果があることが分かりました。 （以前、鉄不足でも太りやすくなるとブログに書いていました） www.damesyuhu.com ですので、亜鉛と鉄分は 精神的にもダイエットのためにも 両方数値を上げていく必要があると感じています。 www.damesyuhu.com しかしながら、 亜鉛サプリを飲む時間を間違えると 猛烈な吐き気に襲われます。 昔から爪に白い斑点があったので（亜鉛不足の症状）、 8年くらい前にも亜鉛サプリを飲んでいたことがあります。 その時も凄まじい吐き気襲われ、 そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.damesyuhu.com%2Fentry%2F2015%2F11%2F05%2F090000" title="朝食後・空腹時に亜鉛サプリを飲むと、猛烈な吐き気に襲われる件について - ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞ！ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-05 09:00:00 rich https://www.damesyuhu.com/entry/2015/11/05/090000 1.0 100%