ichirokkets https://blog.hatena.ne.jp/ichirokkets/ 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画 https://www.danganensei.com/ 海外マラソン大会 こんにちは、最近ずぅーっと雨が降らない関東地方は乾燥しまくっていてスキンケアが欠かせないな日々が続いています。少し前に軽く雨は降りましたが全然潤いの効果もなく肌以外に喉のケアも必要になりますね。 特に喉の潤い不足は風邪の原因にもなりますので、小まめな水分補給と適度なうがいも心がけてたいものです。風邪のウイルスは乾燥を好んで繁殖しますので、喉を常に潤しておく事で予防にもなるので、少しでも風邪になるリスクを下げておきましょう。 さて今回は、来月に迫った「香港マラソン２０１９」の大会案内が届きましたので、内容も含めて纏めてみたいと思います。 香港マラソン２０１９大会案内 このブログでも何度か紹介して… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.danganensei.com%2Fentry%2Fhongkong-marathon-2019-mail" title="香港マラソン２０１９大会案内は今年からEメールで届いてます - 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-22 06:00:00 rich https://www.danganensei.com/entry/hongkong-marathon-2019-mail 1.0 100%