ichirokkets https://blog.hatena.ne.jp/ichirokkets/ 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画 https://www.danganensei.com/ アウェイ遠征 こんにちは、先日の香港マラソンで再発した怪我の治りが早くて驚いているダメリーマンです。昨日の段階では歩くだけならなんら問題のないぐらいまで回復しており、少し走ると脹脛の張りが若干感じる程度です。 毎回の事なのですが特に病院に行く事もなく自力で治療をしているわけですが、普通なら整形外科に行って症状を見てもらう方が回復も早いし適した治療も出来るのですが、中々平日は時間が取れなくて行く事が出来ておりません。 恐らく今回の怪我は軽症な部類に入ると思うのですが、肉離れまでは行かない筋膜炎ではないかと素人ながらに予測しております。ストレッチや温熱療法を繰り返しているとだいぶ楽になるのでその線が濃厚かと思わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.danganensei.com%2Fentry%2Fnagoya-grampus-away" title="Ｊリーグアウェイ遠征２０１８：名古屋グランパス戦 - 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichirokkets/20180126/20180126005914.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-26 06:00:00 rich https://www.danganensei.com/entry/nagoya-grampus-away 1.0 100%