ichirokkets https://blog.hatena.ne.jp/ichirokkets/ 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画 https://www.danganensei.com/ 国内マラソン大会 海外マラソン大会 こんにちは、今月開催された「東京マラソン２０１９」の影響により、本気でサブスリーを目指そうと思っているダメリーマンです。 今までは月平均２００km前後の走行距離で２００kmに届かない月も多く、ガチな惰性ランナーでした。長い事マラソンを続けていると、とりあえず走る的な要素が多くなり練習の質よりも走る事に重きを置いていたのかもしれません。 これだとある程度までのレベルまでは行けますが、更に高みを目指すには根本的な所から変えて行かないと到底サブスリーは達成出来ないと思っております。 そこで今回はサブスリー宣言（もうかれこれ何回宣言した事か・・・）も含め、今後のプランや自分自身を鼓舞する為にブログにで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.danganensei.com%2Fentry%2Fsub3-runner" title="サブスリーを達成したい - 不真面目なダメリーマンの弾丸旅行計画" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/i/ichirokkets/20190329/20190329002346.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-29 06:00:00 rich https://www.danganensei.com/entry/sub3-runner 1.0 100%