geshibainu https://blog.hatena.ne.jp/geshibainu/ 伝説の経験値を求めて　 https://www.degensetsu.com/ 食べ物 マヨネーズ グレープシードオイルはいいなぁ みなさん、こんにちは。 今日は仕事ですので、前日（本日深夜ｗ）に記事書いています。 写真の料理は、おすすめの一品。 アスパラ、ニンジン、卵はグレープシードオイルで炒めました。 ササミは塩ゆで。 シンプルに材料はこれだけ。 野菜の場所は、個人で好きなものを食べたいものを使えばオッケー。 タレはポン酢がおすすめ。 後は、出汁入りのマヨネーズなんかもベスト。 低カロリーで栄養価は高い一品です。 なんていうか、簡単でも何でもいいから作った料理は身体に溜まりにくいような気がしております。 仕事の都合で、夕食は結構遅い時間になってしまうことが多く帰ってから食べるパターンが多… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.degensetsu.com%2Fentry%2F2023%2F02%2F18%2F090000" title="彩りの盛り合わせ　〜クレカのポイ活〜 - 伝説の経験値を求めて　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/geshibainu/20230218/20230218003018.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-18 09:00:00 rich https://www.degensetsu.com/entry/2023/02/18/090000 1.0 100%