diet-hatsumo https://blog.hatena.ne.jp/diet-hatsumo/ ダイ☆はつ　Vファイブ https://www.diet-hatsumo.com/ ダイエット・食レポ 本日も、ダイエットに有効な 低カロリーメニューのご紹介です。 鉄板的な、 ESTA【こんにゃくゼリー】です。「カロリー0」です。 裏面にも書いてありますが…栄養表示基準では、100グラムで5キロカロリー未満ならばカロリー0と表記できるそうです。 これは一袋130グラムなので正式には多少カロリーはあります。 鹿石のダイエット法は一日1500キロカロリーに抑えるだけ…の簡単なもの。 よって、カロリーを計算して組み合わせれば良いだけ… 実際に食べてみると…あま～い！！ お腹も結構満たされる感じで◎ おやつに！小腹が空いたときに！ピッタリです！！！ カロリーは0だけど糖質が8グラム前後あるからです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.diet-hatsumo.com%2Fentry%2Fdiet-hatsumo-38" title="【低カロリーVS低糖質…「カロリー0・こんにゃくゼリー」のご紹介】#38 - ダイ☆はつ　Vファイブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-hatsumo/20181028/20181028025146.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-28 03:04:38 rich https://www.diet-hatsumo.com/entry/diet-hatsumo-38 1.0 100%