diet-hatsumo https://blog.hatena.ne.jp/diet-hatsumo/ ダイ☆はつ　Vファイブ https://www.diet-hatsumo.com/ ダイエット・変化 28キロのダイエットに成功した… 改めて，体の変化に気付き、うれしいことが、かなり多い♥…コトにも気付く今日この頃… ところが、まれに…悲しいことにも気付いてしまう…今日は、そんなお話を… 嬉しいことの代表としては、以前も、ご紹介した…5階まで階段を楽々のぼれるようになった♥こと… ちょっと前まで96キロ体重があったときは…もう、苦しくて，苦しくて…現在68キロとの体重差28キロ…そりゃあ、28キロのお米を担いで階段を5階まで上がれば…息切れますよね… 鹿石的には，これは大きな出来事で大変嬉しい… それ以後、運動のためにとなるべく，階段を上るようにしている… 世界最強タッグ決定リーグ戦、真っ只… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.diet-hatsumo.com%2Fentry%2Fdiet-hatsumo-54" title="【聖地・後楽園ホールにおもう…ダイエッター鹿石の憂鬱（ゆううつ）】#54 - ダイ☆はつ　Vファイブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-hatsumo/20181115/20181115224336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-11-15 23:17:30 rich https://www.diet-hatsumo.com/entry/diet-hatsumo-54 1.0 100%