diet-hatsumo https://blog.hatena.ne.jp/diet-hatsumo/ ダイ☆はつ　Vファイブ https://www.diet-hatsumo.com/ ダイエット・運動 カロリー制限をして、最近では約30キロ近くのダイエットに成功した鹿石八千代(しかいし やちよ)です… 鹿石のダイエット法は、一言で言えば「1日の摂取カロリーを1500キロカロリーにしただけ…」と簡単なモノなんです。それだけで､半年で20キロ、一年で約30キロのダイエットに成功しました。 たった、それだけなんです… よく、聞かれることに…運動はしてないんですか？？…と。 ハイ、全然しておりません！！ ただし、よくよく考えると…運動と言えるかどうかは分かりませんが… 通販で買った「電動の腹筋のヤツ」は、やっております… これも、歴史が長いのですが… ダイエットの前からやっておりました… もっとも、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.diet-hatsumo.com%2Fentry%2Fdiet-hatsumo-68" title="【約30キロのダイエット成功したのに、運動はしてないんですか？？…電動腹筋パッドのご紹介】#68 - ダイ☆はつ　Vファイブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-hatsumo/20181211/20181211033614.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-11 03:56:44 rich https://www.diet-hatsumo.com/entry/diet-hatsumo-68 1.0 100%