diet-hatsumo https://blog.hatena.ne.jp/diet-hatsumo/ ダイ☆はつ　Vファイブ https://www.diet-hatsumo.com/ ダイエット・ポイント ダイエット・考え方 朝食は食べるべきか？どうか？ …おそらくは、幾多の著名な先生方が 幾多の見解を述べ、 ほとんどが、当然ながら 食べるべきだ！… との見解、結論に至ってきたと思います。 これは、当然のことであり、 鹿石もそう思います… ところが… ダイエットでは、いかがでしょうか？ …正確には…ダイエットが必要な 標準体重を大幅に逸脱した方では、いかがでしょうか？… 実は、鹿石の場合は… ダイエット中、 朝食は…サンドウィッチ一切れだけなんです！！ …カロリー的には80-100キロカロリー行かないくらい… これが、ダイエット中の鹿石の朝食であり、 実は、今でも続けています… …ちなみに、鹿石は身長168センチの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.diet-hatsumo.com%2Fentry%2Fdiet-hatsumo-86" title="【ダイエットをする時のポイント解説…経験談『朝食はとるべきか？否か？』…】#86 - ダイ☆はつ　Vファイブ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/diet-hatsumo/20190119/20190119023801.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-19 02:45:24 rich https://www.diet-hatsumo.com/entry/diet-hatsumo-86 1.0 100%