di82 https://blog.hatena.ne.jp/di82/ のぼるひと https://www.dimountainphotos.com/ あれこれ 飲食 明治から発売されているメイバランスという栄養補助食品、登山の栄養補給にどうよという観点で書いていきます。 登山は長時間の有酸素運動となるため、エネルギー切れ（シャリバテ）予防のために食物の携帯が必須となります。 一方で、重い食品を大量に持っていくと、それ自体の重さによって余分なエネルギーを消耗してしまいます。 登山の楽しみ方は人それぞれですが、危険度の高い山や、長距離・長時間行動を含めた山行になってくると（食を楽しみにする要素が低い山行）、食物含めた荷物の軽量化・装備の効率化が重要になってきます。 今回着目したのは、山での食事を単なる栄養補給として捉えた場合、栄養補助食品こそが最も効率のよいエ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.dimountainphotos.com%2Fentry%2Fmeibalance" title="メイバランスは登山の栄養補給に最適か？ - のぼるひと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/di82/20181024/20181024184349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-24 18:55:49 rich https://www.dimountainphotos.com/entry/meibalance 1.0 100%