blank16ban_40yrs https://blog.hatena.ne.jp/blank16ban_40yrs/ 思考実験とD.I.Y. https://www.diy-gedankenexperiment.jp/ Cook Cook-減塩チャレンジ 年末年始休前は、週一で作っていた”マヨサルサ・ミニロールドッグ”ですが、ちょっと味調整と調理手順を見直して、久しぶりに食すことにしました(^^)。 1. 材料と成分計算 2. 調理 (1)ミニロールの調理 (2)ウィンナーの調理 (3)キャベツの調理 (4)ソース作り (5)仕上げ 出典・引用・備考 1. 材料と成分計算 材料と食塩量／脂質量 （横スクロール無しの材料表はこちらからどうぞー＞ ） 材料 分量 脂質 食塩 熱量 <1-1> ヤマザキ 匠醇バターロール 6個 8.40g 1.20g 504kcal <1-2> マイユ 種入りマスタード 6.0g 0.54g 0.30g 9kcal … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.diy-gedankenexperiment.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F17%2F151328" title="【減塩チャレンジ】マヨサルサ・ミニロールドッグ - 思考実験とD.I.Y." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/blank16ban_40yrs/20260117/20260117130627.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-17 15:13:28 rich https://www.diy-gedankenexperiment.jp/entry/2026/01/17/151328 1.0 100%